谷雨，排在24個節(jié)氣中第六的位置。按照字面上的意思就是雨生百谷，有利于谷物的生長。

這個時期意味著寒潮天氣的結(jié)束，全國大部分地區(qū)進入暮春時節(jié)，到處可見柳絮飛揚，楊花落盡，既熱鬧又是告別一個季節(jié)的象征。

從天文角度來看，是視黃經(jīng)30°時為谷雨，再前進15°就是立夏了，作為春天最后的一個時令，很適合播種移苗，農(nóng)民會把大棚里的作物栽種到露天的田地里。

《月令七十二候集解》： “三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。谷雨時節(jié)作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也?！?/span>

這時天氣溫和，雨水明顯增多，對谷類作物的生長發(fā)育影響很大。

雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗，古代所謂“雨生百谷”，反映了“谷雨”的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)氣候意義，但雨水過量或嚴重干旱，則往往造成危害，影響后期產(chǎn)量。

中國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

谷雨時節(jié)注意事項

谷雨到來，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒。

過敏體質(zhì)的人外出時還要注意預防花粉過敏，過敏性鼻炎、過敏性哮喘等病的發(fā)作。

谷雨以后陽氣漸長，陰氣漸消，人們要注意早睡早起，不要過度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。

另外，由于谷雨時節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。

谷雨時節(jié)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。

有關(guān)谷雨的傳說

一、倉頡說

傳說，黃帝時代的能人倉頡造出了文字，天上的玉帝決定用金人重獎他。

可倉頡認為，自己只做了應該做的事，不配受這樣的獎勵。

某天，倉頡正在酣睡，夢中聽到有人大喊：“倉頡，玉帝給你獎的金人你不要，你想要什么？”

倉頡在夢中說：“我想要五谷豐登，讓天下的老百姓都有飯吃?！?/span>

第二天，天上突然向下落谷粒，比雨點還密，鋪遍了山川平地。

這時，倉頡忽然想起夢中的情景，便急忙去給黃帝報告。黃帝聽后，深感倉頡的功勞應該大力表彰。于是，他把下谷子雨的這天定為一個節(jié)日——即谷雨節(jié)，從此延續(xù)到今天。

二、牡丹說

谷雨季節(jié)總是伴隨著牡丹盛開。

相傳谷雨是一個癡情郎的名字，唐高宗年間黃河決堤，谷雨在洪水中奮力游了三個時辰，好不容易救起一棵緋紅的牡丹。

兩年后，谷雨母親病重，一位紅衣姑娘天天送藥，卻在谷雨母親病愈后不見了，谷雨四處尋找，終于在百花莊園找到了變成牡丹的姑娘，姑娘答應“待到明年四月八，奴到谷門去安家”。

最后，谷雨去世被葬在百花園中，牡丹仙女也在此安家，每逢谷雨時節(jié)開放，表示對谷雨的懷念。

因此，牡丹花也被稱為“谷雨花“。